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'우울증'에 걸린 사람들이 자주 쓰는 '말' 3가지 가벼운 우울증은 콧물, 코막힘 같은 증상이 보이는 감기와는 달리 그 답답함이 밖으로 드러나지 않는 경우가 많다고 합니다. 영국 레딩 대학의 심리학자 무하마드 무사위 교수의 연구에 따르면 우울증에 걸린 사람들이 쓰는 말에는 세 가지 특징이 있다고 하는데요. 임상심리과학지에 연구 결과를 발표한 무사위 교수는 인터넷상에 공개되어 있는 수많은 우울증 환자들의 SNS 글과 블로그의 글을 분석해 찾아냈습니다. 과거에도 우울증 환자 특유의 언어 연구는 이루어졌지만, 아날로그 기법이 주류를 이루었습니다. 하지만 지금은 컴퓨터에 의한 언어 분석이 가능하며, 몇 분 안에 방대한 정보를 처리할 수 있을 뿐만 아니라 인간이 놓칠 수 있는 말이나 특징을 찾을 수 있게 되었죠. 그럼 우울증에 걸린 사람들이 쓰는 문장에는 어떤 특.. 라이프／메디컬 2018. 10. 15.
'우울증'에 걸린 사람을 '이해'하기 위해 알아야 하는 사실 5 전 세계적으로 우울증에 시달리는 사람의 수는 약 3억 5천만 명에 달하는 것으로 알려져 있습니다. 보건복지부의 '정신질환실태 역학 조사'에 따르면 1년간 우울증으로 진료받은 인원은 64만 명을 넘는데요. 진료를 받지 않은 인원까지 포함하면 100만 명이 넘을 것으로 추정하고 있습니다. 세계보건기구(WHO) 역시 한국의 우울증 환자가 200만 명이 넘을 것으로 추정했죠. 우울증을 '마음의 감기'라고 말하지만, 사실 우울증 환자를 이해하는 일은 쉬운 일이 아닙니다. 우울증에 걸린 사람을 이해하기 위해 알아야 하는 5가지 사실을 소개합니다. 1. 건강해진 것 같은 기색을 보였을 때는 한계에 가깝다는 증거 우울증은 어느 날 아침 눈을 뜨면 완전히 낫는 병이 아닙니다. 우울증에 걸린 사람이 "완전히 좋아졌다"고 .. 라이프／메디컬 2018. 10. 11.
평소에는 멀쩡하다가 '생리'할 때만 되면 '편두통'이 찾아오는 이유 편두통을 경험해본 사람이라면 그 지옥 같은 경험을 다시는 하고 싶지 않다는 생각을 하실 겁니다. 그만큼 고통이 심하기 때문인데요. 일반 두통과의 차이는 머리의 절반 정도만 아프고, 4시간에서 72시간 정도 지속한다는 점입니다. 편두통은 의학계에서도 정확한 원인과 제대로 된 치료법을 개발하지 못한 수수께끼 같은 신경학적 증후군입니다. 하지만 최근 새로운 연구에 의해 그 수수께끼의 일부가 해명되었습니다. 미국의 과학전문 매체 유레칼러트가 전했는데요. 여성 호르몬인 에스트로겐이 세포 내 단백질에 영향을 미쳐 여성이 남성보다 심한 편두통에 시달리는 것이라고 합니다. 편두통은 세계에서 세 번째로 흔한 질병인데요. 10명 중 1명 이상이 앓고 있는 것으로 알려져 있습니다. 편두통 환자 중 약 75%가 여성이고요. .. 라이프／메디컬 2018. 10. 10.
10월부터 18~30세 '여성'이 가장 많이 걸리는 '질병'의 정체 '요즘 자주 우울한 기분이 든다. 몸도 나른하고 쉽게 피로해진다. 우울증인가?' 특정 계절에만 발병하는 질병이 있습니다. 10월부터 발병하는 것으로 알려져 있는 '계절성 정서장애'가 바로 그것인데요. 영국 일간 메트로에서 소개했던 계절성 정서장애는 일명 '윈터 블루'(동계 우울증)라고 불립니다. 윈터 블루는 뇌 기능 장애의 일종으로 피로, 기력 저하, 과도한 잠, 과식 등의 증상을 보이는 것이 특징입니다. 겨울철을 중심으로 발병하기 때문에 일조 시간이 짧아지는 것이 원인으로 지목되고 있죠. 낮에 햇빛을 받으면 세로토닌이라는 물질이 만들어집니다. 세로토닌은 뇌에서 분비되는 호르몬인 멜라토닌의 원료가 되는데요. 태양의 빛이 적은 겨울에는 세로토닌 감소로 인해 멜라토닌이 충분히 생성되지 않습니다. 멜라토닌은 .. 라이프／메디컬 2018. 10. 5.
대형 마트서 '소비자'에게 절대 알려주지 않는 '영업 비밀' 7 주말에 장을 보기 위해 대형 마트에 가서 필요한 물건만 살 생각이었는데, 살 생각도 없었던 물건을 산 경험은 없으신가요? 아마 대부분 그러한 경험이 한 번쯤은 있으실 겁니다. 대형 마트는 고객이 더 많은 쇼핑할 수 있도록 치밀한 전략을 세워 설계해 놓았는데요. 그래서 당장 필요하지도 않은 물건을 사게 되죠. 대형 마트들이 소비자에게 절대 알려주지 않는 영업 비밀 7가지를 소개합니다. 1. 큰 쇼핑 카트 대형 마트에 가면 우리에게 매우 친숙한 쇼핑 카트가 줄지어 서 있습니다. 쇼핑 카트가 불필요하게 큰 감이 없지 않아 있는데요. 실제로 사람들은 쇼핑 카트의 절반도 사용하지 않습니다. 대형 마트들이 큰 쇼핑 카트를 준비해 놓은 이유는 카트가 꽉 차지 않을 경우 충분한 쇼핑을 하지 않은 것 같다는 심리적인 영.. 라이프／메디컬 2018. 9. 9.

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