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육아3

전직 미 해군특수부대 대원이 아이를 가르치는 6가지 원칙 좋은 아버지를 위한 웹사이트인 미국의 Fatherly에 전직 미 해군특수부대 대원이었던 에릭 그레이텐즈(Eric Greitens) 씨가 네이비씰에서 자신이 배운 것들을 토대로 아이를 가르치는 원칙을 공유했는데요. 이 글에서는 에릭 씨가 공유한 아이를 가르치는 6가지 원칙을 소개합니다. 1. 본보기를 보인다 아이에게 좋은 본보기를 보여주는 것은 필수적입니다. 아이들은 부모가 어떻게 행동하는지 보고 그대로 따라 하려는 습성이 있기 때문인데요. 에릭 씨는 당신의 행동이 그 어떤 말보다 아이들에게 큰 영향을 준다고 말합니다. 만약 당신이 넘어졌을 때 자신의 힘으로 일어나면 아이들도 자연스럽게 그러한 태도를 습득합니다. 2. 책임진다 여기서 말하는 책임은 인생에서 자신이 제어할 수 있는 모든 것에 관한 것입니다... 라이프/메디컬 2017. 4. 4.
아기가 태어나면 꼭 찍어두어야 할 사진 20 생명의 탄생만큼 경이롭고 축복스러운 일은 아마도 찾기 어려울 겁니다. 이러한 기쁨의 순간들을 사진으로 기록해 놓는다면 나중에 아기에게 좋은 이야깃거리와 추억이 될 텐데요. 이 글에서는 아기가 태어나면 꼭 찍어두어야 할 사진 20을 소개합니다. 1. 퇴원하는 날 ▲출산 후 병원을 나와 바깥 세상을 처음 구경하는 날은 아기에게도 부모에게도 참 의미 있는 날입니다. 2. 작은 발 ▲어떻게 이 조그마한 발이 꼬물딱거리며 움직일 수 있는지 처음 보면 정말 신기합니다. 3. 자는 모습 ▲아비규환을 경험하다가도 아기가 자는 모습을 보고 있으면 정말 천사가 따로 없습니다. 4. 손가락을 잡는 모습 ▲ET라도 된 듯 아기와 체온을 느끼며 교감하는 순간은 짜릿하기까지 하죠. 5. 귀 ▲아기의 리즈 시절에 귀가 이렇게 작았.. 라이프/메디컬 2016. 12. 15.
아기의 체내 수면 시계를 빨리 만드는 방법 갓 태어난 신생아는 체내 시계가 만들어지지 않아 밤낮 구분 없이 짧은 수면을 반복하는 경향이 있습니다. 때문에 초보 부모는 처음으로 아비규환을 경험하게 되면서 밤낮 없이 자고 일어나 우는 아기 때문에 새벽에도 몇 번이나 깨게 되는 경우가 상당히 많은데요. 이 포스트에서는 아기를 키우는 부모를 위해 신생아의 수면 패턴과 수면 리듬 등에 관한 자세한 내용을 알려주는 'Parenting Science' 사이트에서 많은 논문을 분석해 공개한 '아기의 체내 수면 시계를 빨리 만드는 방법'을 소개합니다. 신생아의 수면 패턴 신생아는 적게는 30분부터 많게는 4시간의 수면을 밤낮을 가리지 않고 반복합니다. 성인의 수면은 렘수면과 논렘수면으로 나누어진 반면, 신생아 '정 수면'과 '동 수면'으로 나누어 그 성질은 렘수.. 라이프/메디컬 2016. 11. 10.